- Екатеринбург, пр. Ленина, 52 А, офис 203
- +7 (912) 61 53 175
- info@ekb-psiholog.ru
PSY-PERSONA
Самостоятельно или с психологом?
Такие размышления бывают у многих перед тем, как обратиться к специалисту. Возникают мысли: «Почитаю что-нибудь на эту тему…», «Поговорю с лучшей подругой или другом…», «Пройдет, надо время…». Конечно, Вы можете работать над собой самостоятельно: читать специальную литературу, общаться на тематических форумах, смотреть обучающие видео. Никто Вам этого не запрещает, наоборот, заниматься саморазвитием – это замечательно! Особенно, если это происходит в сочетании с участием в психологических группах и/или индивидуальной психотерапией.
Можно обсудить проблемные ситуации с друзьями или знакомыми, получить от них эмоциональную поддержку или какой-нибудь жизненный совет. Постараться вытеснить то, что беспокоит, не думать об этом, уйти с головой в дела. Но проблема останется, ведь это все временно и поверхностно, существенных изменений в таких ситуациях не происходит, так как психологическая работа затрагивает не какие-то ситуации извне, а нас самих.
Когда мы самостоятельно стараемся проработать проблему, то касаемся непосредственно своей собственной личности, и объективно оценить, увидеть проблему внутри себя очень сложно, потому что мы работаем с личностью при ее же помощи. А пока осознания проблемы не наступит, мы не начнем ее решать. Время будет идти, изменения будут несущественные, желание изменить сложившуюся ситуацию будет ослабевать, проблема решаться не будет…
Зачем терять драгоценное время? Надо решаться прямо сейчас!
Услуги кабинета психолога:
Для организаций и собственников бизнеса:
Проведение проверок с использованием полиграфа (детектора лжи)
Психологическое консультирование сотрудников в рабочее время
Проведение групповых занятий, тренингов для сотрудников и руководителей
